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KEN私人教練健身課 (線上12堂+線下12堂/平均每堂$833元)

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商品描述

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【報名上課流程】

購買課程(場地費另計)   ►►  教練接單後主動電話聯絡  ►►  約定上課時間地點  ►►  上課


【課程優勢】

1.教練1對1正確指導,不用再盲目自己苦練。
2.壯碩教練以身作則,課程效果看得到。
3.少堂數也可以上課,體貼你的荷包。
4.課後追蹤,務求完整生活改變。
5.不須加入健身房,沒有額外的支出。
6.教練不會更換,全程帶你邁向目標。


【你將學習到】

■減脂瘦身。
■增肌變壯。
■正確飲食控制。
■健康生活習慣調整。
■改善體態達成目標。


【上課地點】

台北桑富士運動俱樂部
以上或您的推薦名單


【特別贈送

1.每堂課程後舒緩伸展5分鐘。
2.每堂課程贈送GFMG男性購物網購物金$100元。
3.GFMG健身講堂優先報名保留席次。


【課程內容

12週線上課程 + 12堂1對1私人教練課程

1.客製化的增肌或減脂訓練計劃排定
2.客製化每週的飲食調整
3.每週訓練課表的調整
4.每週一次1小時的線上視訊諮詢Q&A( 主要去檢視每週的進度有無在計劃中跟去做調整 還有任何你針對訓練或飲食上碰到的問題也可以在視訊meeting 中提問)
5.每週1堂的1對1 教練課(為期12週)

【教練經歷

KEN教練提供台北地區私人教練課程與團體課程,曾任職知名連鎖健身房,專長增肌、飲食!

【教練證照

1.RTS ( Resistance training specialist) 國際阻力訓練認證
2.TRX STC 懸吊系統證照
3.Trump Boxing 拳擊證照
4.PT-X 個人教練-EX 認證
5.IHFI Certified Personal Trainer

【注意事項】

1.教練保留調整修改課程內容之權利。
2.當日無法上課者,請於課程約定24小時前通知教練延期
3.場地費另計,請與教練實際協調或場勘。
4.任何肢體語言騷擾,經教練回報,將協助報案,請學員將注意力放在學習健身上。

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