圖/Shintaro なーすけ

記者林玉生/台北報導

三級警戒健身房都沒開,在家訓練,偶爾追追劇或玩電動,不如利用時間增重吧,也算是訓練的一環,今年24歲的Shintaro新太郎是2015~2019 NPCJ 五連霸的金牌健體選手,近日釋出比賽過後與下一場賽事中間,他增重期早餐吃了哪些食物,你好奇金牌選手有什麼飲食秘訣嗎?一起來看看吧。 (記得打開翻譯字幕喔)

 

 

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