圖/VDS Gym

記者林玉生/台北報導

跟著越南VDS Gym猛男教練一起在家做做運動,今天利用4分鐘教你高強度的徒手腹肌訓練,絕對感到酸熱流汗,在家防疫做運動也要有效有感才會有動力喔! (記得打開翻譯字幕喔)

 

 

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