圖/오동규
記者林玉生/台北報導
跟著鮮肉教練吳東圭(譯오동규)一起來做做操,秋高氣爽,今天帶大家走出戶外,吹涼涼的風,在舒適的環境完成8分鐘TABATA燃脂運動,運動後也不會太熱。(記得打開翻譯字幕喔)。
延伸閱讀
影音/日本健身模特兒金牌小鮮肉なーすけ 賽前體驗雷射除毛好舒服
影音/南韓2019MM健體金牌選手趙俊 傳授私房腹肌鍛鍊動作
影音/21歲荷蘭健身男大生RICHARD 乾淨充碳日在家吃這些食物
▼ 註冊會員送500購物金!
https://www.gfmg-mall.com/users/sign_in