圖／洪曉龍
記者林玉生／台北報導
最近天氣太好，太陽太大，你會不會怕出門曬黑曬傷呢？2019 IFBB PRO 職業卡健體選手洪曉龍，釋出在臥室完成高強度的胸部訓練，還會帶到三頭肌和腹肌的訓練，高階訓練者可以增加自己的負重，一起來看看吧。
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(按我)
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