圖/洪曉龍
記者林玉生/台北報導
最近天氣太好,太陽太大,你會不會怕出門曬黑曬傷呢?2019 IFBB PRO 職業卡健體選手洪曉龍,釋出在臥室完成高強度的胸部訓練,還會帶到三頭肌和腹肌的訓練,高階訓練者可以增加自己的負重,一起來看看吧。
延伸閱讀
影音/南韓2019MM健體金牌趙俊 公開私房動作讓你更寬更倒三角
影音/21歲荷蘭健身男大生RICHARD 減脂階段控制熱量食譜
男人新聞/南韓鮮肉健身模特兒孫煥安 眉毛染色初體驗帥度+10
▼ 註冊會員送500購物金!
https://www.gfmg-mall.com/users/sign_in