圖/조준_Jun Cho(Youtube)

記者林玉生/台北報導

南韓2019MM健體金牌選手趙俊(譯조준),聽說最近健體身形在台灣超夯,釋出最新教學影片,公開他自己的私房訓練,使用三個動作,可以將上半身練得更寬更倒三角,大家一起來學習吧 (記得打開翻譯字幕喔,可以忽略他不是很好笑的笑話)。

 

 

 

 

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