記者林玉生/台北報導
外出餐廳害怕衛生問題或太油太鹹,可以在家做一些簡易的料理,2019年中國健身健美錦標賽健體冠軍夏勝杰,教你簡單快速炒出開胃下飯的蒜泥娃娃菜,蒜的味道不重,如果不喜歡吃蒜,可以放一點醋,一起來做菜吧。
食材:一點蒜泥、娃娃菜
調料:海鹽、黑胡椒粉、淡醬油
延伸閱讀
影音/IFBB PRO 健體職業卡選手 錫奉財 POSING實做重點教學
影音/健身VLONG《키다리형》矯正實境 運動復健師引導發現體態缺失
▼ 註冊會員送500購物金!
https://www.gfmg-mall.com/users/sign_in