記者林玉生/台北報導

健身Vlong《키다리형》近日釋出與肌肉好友們一起研習肩膀肌肉的課程實境,包括三角肌各細項的訓練動作、組數、休息,想練寬肩膀的朋友一起來學習吧。(記得打開翻譯字幕喔)。

 

 

 

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