圖/GFMG

記者林家賢/台北報導

碳水化合物進到腸胃道後,在人體消化之後分解成葡萄糖。沒被使用的葡萄糖,轉成為肝醣貯存於肝臟、肌肉;若還有太多的話,再被轉成脂肪。很容易增加胰島素的阻抗性,讓人更容易罹患糖尿病。

 

 

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